Performer sans se perdre

Ce n’est pas le manque de compétences qui épuise les meilleurs. C’est souvent le niveau d’exigence qu’ils s’imposent à eux-mêmes, sans toujours savoir comment le réguler.

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À l’instar de la psychologie sportive, les meilleures performances sont l’issue d’une préparation mentale rigoureuse servant à propulser la performance. Cette formation s’inspire de cette même logique : comprendre ce qui se joue en soi sous pression, identifier ses réflexes limitants et savoir développer la flexibilité psychologique pour s’ajuster dans des contextes exigeants.

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L’anxiété de performance, le perfectionnisme et le syndrôme de l’imposteur ne sont pas des faiblesses de caractère. Ce sont des dynamiques psychologiques précises avec des mécanismes identifiables et des leviers concrets pour les désamorcer. En croisant la psychologie clinique, la psychologie organisationnelle et les approches issues de la psychologie sportive, cette intervention permet aux participants de comprendre ce qui se joue en eux sous pression et de développer des façons plus adaptées d’y répondre dans leur quotidien.

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Ce que cette formation apporte que la formation en leadership n’apporte pas : une psychologue qui comprend cliniquement ce qui se passe et qui sait quoi en faire dans un contexte de travail réel.