Cycles hormonaux comme réalité au travail

Le cycle hormonal féminin influence la concentration, l’énergie, la tolérance au stress et la prise de décision tout au long de la vie professionnelle. Mieux le comprendre, c’est s’offrir des leviers concrets pour soutenir le bien-être et la performance au travail.

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Parce qu’une femme qui peine à maintenir son rythme ne manque pas de rigueur, elle compose peut-être avec une charge physiologique réelle, invisible mais documentée. Parce que des pratiques organisationnelles pensées sans égard aux réalités hormonales peuvent, sans le vouloir, freiner le leadership féminin à des moments charnières de la carrière.

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Ancrée dans les travaux de recherche, cette formation croise les données probantes émergentes sur le cycle hormonal féminin et les réalités concrètes du travail.

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Au fil de la formation, les personnes participantes sont invitées à :

- Cartographier les phases du cycle hormonal et leurs effets sur le travail à travers un outil visuel concret qui traduit les données de recherche en réalités reconnaissables.

- Identifier les stratégies d’ajustement personnelles, en explorant comment moduler son organisation du travail, ses interactions et sa gestion de l’énergie, sans remettre en question ses ambitions.

- Examiner les pratiques organisationnelles qui freinent et celles qui soutiennent le plein déploiement du leadership féminin